Прочитайте онлайн Легкие салаты для похудения | Салат из кальмаров с помидорами

Читать книгу Легкие салаты для похудения
3412+2911
  • Автор:
  • Язык: ru

Салат из кальмаров с помидорами

Ингредиенты

300 г кальмаров (консервированных), 250 г помидоров, 20 г листового салата, 130 г репчатого лука, 20 мл оливкового масла, 20 мл винного уксуса, 5 г зелени петрушки, перец, соль.

Способ приготовления

Салат помыть, обсушить, нарезать и поместить в салатник. Сверху выложить нарезанные дольками помидоры, мелко нарубленный лук и кусочки кальмаров.

Оливковое масло смешать с винным уксусом, приправить солью и молотым перцем и полить салат полученным соусом.

Поставить его в прохладное место на 30–40 минут. Перед подачей на стол украсить веточками петрушки.