Прочитайте онлайн Кулинарная книга православных постов | Пост в Крещенский сочельник

Читать книгу Кулинарная книга православных постов
3712+1859
  • Автор:
  • Язык: ru

Пост в Крещенский сочельник

В этот день принято поститься до первой звезды. В связи с этим первый и второй завтраки, обед и полдник отменяются. Однако для тех, кто работает, учится, болен или по другим причинам не может поститься целый день, приводится примерное меню на целый день.

Первый завтрак: 200 миллилитров помидорного сока; 2 гренки.

Второй завтрак: 5 грецких орехов; 1 банан; 100 миллилитров воды.

Обед: 200 граммов каши пшеничной (без масла); 200 миллилитров чая без сахара.

Полдник: 2 гренки; 200 миллилитров компота из брусники с грушами.

Ужин: 200 граммов риса вареного с изюмом и медом; 250 миллилитров морса ягодного.