Прочитайте онлайн Энциклопедия массажа | Рефлексотерапия

Читать книгу Энциклопедия массажа
5116+6349
  • Автор:
  • Язык: ru
Поделиться

Рефлексотерапия

При замедлении кровообращения в области конечностей вокруг различных нервных окончаний в ступнях ног образуются мельчайшие кристаллические отложения — так же как в реке при замедлении течения формируется ил. Рефлексотерапевт, чтобы разрушить эти мелкие кристаллы и восстановить нормальное функционирование, применяет сильное надавливание. Это всего лишь один из многих взглядов на то, как действует рефлексотерапия. В действительности никто еще не смог исчерпывающе объяснить ее действие, и большинство практиков сейчас рассматривает эффекты рефлексотерапии с точки зрения баланса потоков энергии (аналогично восточным системам медицины).

За последние 30 лет рефлексотерапия стала чрезвычайно популярной во всем мире. Отчасти это произошло из-за ее относительной простоты, а отчасти — из-за того, что, хотя никто и не смог успешно объяснить, почему этот метод должен работать, он работает. Рефлексотерапия заметно помогает при недугах, связанных со стрессом, снижает боль и улучшает функционирование внутренних органов. Важна она и для диагностики, так как чувствительные рефлекторные точки могут помочь установить, в каких органах есть нарушения.

Мягкий массаж ступней можно проводить в домашних условиях для поддержания здоровья, хотя это не заменяет профессионального лечения. Растяжка и расслабление стопы само по себе улучшает локальное (местное) кровообращение и способствует общему расслаблению. Непрерывно и очень сильно надавливая на разные участки ступни, вы можете определить на них чувствительные точки. С этими участками нужно обращаться очень осторожно и не оказывать на них слишком сильного и длительного давления, так как это может вызвать неожиданную реакцию в соответствующих областях тела.

Обычно при рефлексотерапии действуют большими пальцами рук, хотя в некоторых случаях удобнее применять остальные четыре пальца. В конце массажа необходимо мягко растереть ступни, чтобы они расслабились.

Осмотр стопы

Плоская стопа может развиться в результате наследственного фактора или по причине слабости суставов, перегрузке стопы после длительной болезни, в детстве из-за быстрого роста, нарушения обмена веществ или ожирения.

Если плоскостопие не вызвано наследственным фактором, то лодыжки наклонены друг к другу и связки ослабевают, что ведет к нарушению баланса в голеностопном суставе и образованию плоской стопы.

Противопоказания к проведению массажа стоп:

♦ острая инфекция и температура;

♦ острое воспаление вен и лимфоузлов, глубокий тромбоз;

♦ состояние подлежащее операции;

♦ травматический остеопороз, гангрена и грибковая инфекция;

♦ беременность в нестабильном состоянии или под риском;

♦ остеопороз или декальцификация в результате травмы, ведущая к слабому заживлению.

Такие состояния, как множественный склероз, болезнь Паркинсона, рак или паралич, часто дают положительный результат при воздействии на рефлекторные зоны стопы. Отмечается улучшение функций и органов выделения: почки, кишечник, кожа и легкие. Уменьшаются боли даже при терминальном состоянии рака и при почечном диализе.

Перед сеансом можно протереть стопы ваткой, смоченной спиртом, для дезинфекции. Первый контакт должен быть мягким. Начав сеанс, вы отмечаете состояние стоп: температуру, мышечный и соединительнотканный тонус и состояние кожи, а также особенности:

— холодные синеватые или покрасневшие стопы указывают на плохую циркуляцию;

— влажные стопы — гормональный дисбаланс;

— сухая кожа — плохая циркуляция;

— отечность и припухлость, особенно вокруг лодыжек, может относиться к нарушению работы внутренних органов;

— напряженные стопы — напряжение в теле;

— хромающая стопа — плохой мышечный тонус.

Всегда держите контакт с пациентом, следите за

реакцией его лица. Начните с мягкого, но плотного контакта. Пациент должен чувствовать, что он может всегда остановить сеанс, в обратном случае может появиться излишнее напряжение.

Различные части стопы чувствительны по-разному в зависимости от функции, которую они несут. Чувствительность у всех людей разная, например, некоторые не очень здоровые люди отмечают пониженную чувствительность, в то время как здоровые очень чувствительны к этим рефлексам. Это зависит от стресса, настроения или времени дня. По мере проведения сеансов чувствительность должна уменьшаться, указывая, что идет восстановление баланса. Если область очень чувствительна, вы можете возвращаться к ней в течение сеанса несколько раз. Только в случаях острой боли вы должны продолжать поддерживать давление на зонах, как при головной боли или люмбаго, в течение 15–20 секунд, пока она не исчезнет. Увеличивайте давление до той силы, при которой пациент может вытерпеть боль. В большинстве случаев боль исчезает через несколько минут. Не имеет значения, какая чувствительность была во время сеанса, сеанс должен быть эффективен и пациент должен уйти с чувством легкости и комфорта.

Реакция на массаж стоп

Пациент должен быть информирован о возможных реакциях в течение массажа. В большинстве случаев после массажа пациент чувствует легкость, спокойствие и энергию. Однако массаж активизирует системы организма, очищая от токсинов. Острота реакции зависит от степени дисбаланса, но никогда не должна быть постоянной. Часто пациенты говорят после первого сеанса: «Я никогда не спал так хорошо».

Возможные реакции после массажа стоп:

— усиление мочевыделения (моча более темная с сильным запахом);

— более частые позывы на стул;

— усиление потоотделения;

— усиление кожного тонуса (улучшение циркуляции);

— усиление выделения слизи (нос, рот, бронхи);

— нарушение сна — сон глубже или частые просыпания;

— головокружение и тошнота;

— усиление выделений у женщин;

— небольшое увеличение температуры;

— усталость;

— головная боль;

— депрессия, желание плакать.

Это временное ухудшение, которое быстро проходит после следующих сеансов.

Курс лечения зависит от конституционного типа, состояния, длительности заболевания, возраста, реакций на лечение и жизненного стиля. Первый сеанс длится около часа, включая обследование, осмотр, опрос. Последующие сеансы — от 30 до 50 минут. Слабая стимуляция недостаточна для организма, в то время как сильная приводит к дискомфорту. Курс должен составлять 8–12 процедур 1–2 раза в неделю.

Всегда находите удобное положение для массажа. Главное правило: удобство позы и отсутствие напряжения. Массажист, как и пациент, должен быть настроен на массаж, и сеансы всегда должны быть регулярны, исключением является плохое самочувствие, тогда можно пропустить несколько сеансов. Очень важный момент — тишина во время сеанса. Вы должны посетить туалет перед сеансом, и ноги должны не иметь запаха — сделайте ножную ванночку или примите ванну.

Техника рефлексотерапии

Легкое прерывистое поглаживание с продвижением. Применяется: для мягкого контакта с телом.

Увеличение частоты колебаний в начале или конце сеанса. Мягко работая тыльной стороной кисти и пальцев, проводить поглаживающие движения длиной 5 см и больше, следующие друг за другом в одном направлении, для общего расслабления и при лечении психосоматических заболеваний.

Легкие прерывистые удары. Тонизируют, возбуждают и укрепляют, повышают частоту колебаний. Применяются при усталости, недостатке энергии, параличе, печали, горе, при ухудшении общего состояния.

Работайте кончиками пальцев или всей рукой. Длинные удары или касания проводятся только в одном направлении, например, для улучшения аппетита или кровоснабжения.

Растирание со смещением подлежащих тканей без потери контакта. Мягкая активизация, расслабление, стабилизация, гармонизация, повышение частоты колебаний. Растяжение с точечной остановкой, но без потери контакта с кожей, особенно большими пальцами. Применяется при скоплении застоя, лимфы, воды, при слабости кровоснабжения, пищеварения, в качестве подготовки на воздействие болезненных мест. При подготовке в лечении ишиаса, ревматических состояниях, плохой осанке.

Растирание с продвижением и остановкой. Действие укрепляющее с концентрацией энергии, воздействие на нервную и энергетическую систему. Выполняется неглубоко с более длительной задержкой. Слабое, мягкое воздействие. Тонизирует, укрепляет, гармонизирует, активизирует онемевшие зоны, применяется для мягкого воздействия при острых явлениях, для лечения хронических заболеваний в начальном этапе, для рефлекторных зон мозга (слабость, параличи), для рефлекторных зон позвоночника и мышц.

Воздействие несколькими пальцами, включая большой, одновременно на широкой поверхности: узелки, затвердения, шрамы, болезненные точки или точки внутренних органов. Слабое, стабильное воздействие в течение 6 секунд. 3 секунды — пауза, 6 секунд — воздействие. Повтор 3–5 раз. Применяется при геммороидальных узлах, кишечных заболеваниях, ишиасе.

Давление со средней силой. Нейтральное воздействие, для чувствительных к боли пациентов, при опасности избыточной реакции: все железы, воспаление легких, ишиас, а также при слабом кровообращении, хроническом раздражении слепой кишки и хроническом бронхите.

Давление с большой силой. Высвобождение застойной энергии, успокаивающее, при острых и воспалительных заболеваниях, прежде всего в области пятки. Надавливания сильные в 6 секунд чередуются с паузой в 3 секунды. Повтор 3 раза. Напряжение мышц, судороги, ишиас.

Подвижное давление. Легкое до среднего подвижное воздействие. Применяется при гастрите, энтерите, вздутии, латентном бронхите, поносе.

Сильное подвижное давление расслабляет при хронических заболеваниях. Не применять сильное давление нижней части живота при беременности.

Сильное глубокое давление, направленное вглубь, нацеленное на узелки, места напряжений и затвердений. При застое желчи, астме, боли в спине и мышцах, смещении матки.

Легкое и насыщенное касание. Для насыщения энергии, воздействие на лимфу и кровь, выведение вредных веществ. Пробуждение жизненных сил организма. Воздействие на энергетическое и психологическое состояние.

Молниеносное нажатие. Нажатие надавливанием. Не применяется при гнойных заболеваниях. При расслаблении, наличии узелков, затвердении сухожилий.