Прочитайте онлайн Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей | Мята Для нервной системы, умственной деятельности, пищеварения и женского здоровья

Читать книгу Большая энциклопедия специй, приправ и пряностей
2612+1668
  • Автор:
  • Язык: ru
Поделиться

Мята

Для нервной системы, умственной деятельности, пищеварения и женского здоровья

Мята – древнейшее из благовоний. В Древнем Риме с помощью мятных настоев освежали жилище. Гости могли судить о том, насколько они желанны, по пряному аромату дикой или перечной мяты. Считалось, что воздух, напоенный этим запахом, располагает к беседе и обостряет ум. А превыше всего ценивший умственные занятия Плиний Старший надевал на голову свежий венок из мяты, чтобы мыслить глубже и быстрее.

На Руси мяту тоже знали очень давно и приправляли ею наше излюбленное самобытное кушанье – щи.

Когда мы сегодня говорим о пряности «мята», то, прежде всего, имеем в виду мяту перечную. Именно она обладает морозным, чистым, охлаждающим и освежающим ароматом, жгучим вкусом. И хотя все виды мяты похожи, но заменить перечную мяту не может ни одна. Зато перечная – с успехом заменит любую мяту: кудрявую, садовую, лесную, круглолистную и другие.

Воздействие мяты на организм

Про то, что мята способна ускорить процесс мышления, даже у римского философа, напоминать не надо! В умеренных количествах любая мята полезна всем, поскольку:

• Обладает антисептическими свойствами.

• Используется при лечении ротовой полости.

• Успокаивает нервную систему.

• Нормализует пищеварение.

• Лечит женские болезни.

Онлайн библиотека litra.info Предостережение!

Мята может нанести урон организму, если есть аллергия на ее аромат (особенно при астме).

И еще – если часто мучит изжога, мята добавит дополнительные неприятные ощущения.

Мята перечная

Мяту любят все, и в любой стране находят для нее своеобразное применение:

• Французский омлет с травами включает сочетание мяты, петрушки, шнитт-лука, эстрагона и кервеля.

• Немцы посыпают свежей мятой гороховый суп.

• В Австрии лепят клецки, подобие пельменей, с начинкой из картофеля и домашнего сыра с пряностями – кервелем, мятой, тмином.

• Марокканцы и тунисцы считают чай из мяты неотъемлемым атрибутом дня, в Европе пьют мятный пунш, а мы любим квас с мятой.

Онлайн библиотека litra.info

Несмотря на такое разнообразие национальных сочетаний пряностей, в классической кулинарии считается, что перечная мята не терпит комбинаций с другими травами.

А все-таки есть смысл рискнуть и смешать мяту с эстрагоном, или фенхелем, или анисом для рыбного бульона или маринада для рыбы на гриле, получится замечательный оттенок вкуса!

Хранение мяты

Перечная мята, как и садовая, очень быстро вянет жарким днем, поэтому держите ее в холодильнике в плотно закрывающемся контейнере, завернув во влажное полотенце. А вот сушится мята на удивление хорошо!

Садовая мята

Именно этот вид мяты преимущественно растет в садах и огородах. Садовая мята не обладает жгучестью перечной мяты, и ее лекарственные свойства выражены слабее.

Но этот вид мяты с успехом используется в кондитерском производстве, и американцы, например, предпочитают именно садовую мяту.

Бергамотная мята, или монарда

У декоративного растения монарда эффектные цветы и замечательное эфирное масло, напоминающее масло бергамота (см. Бергамот). И это масло довольно часто служит заменителем бергамота. Например, известный чай «Эрл Грей» может быть ароматизирован именно монардой. И ведь совершенно не разберешь по этикетке, какой пряностью отдушен чай, поскольку маркируют монарду иногда просто Bergamot. Но вреда от этой подмены нет никакого, поэтому чай пить не перестанем.

Монарда редко продается в супермаркетах даже в сушеном виде, но если попадется, то смешайте ее с орегано, и базиликом – получится отличная приправа к овощным и рыбным блюдам. А еще ею можно ароматизировать вино и уксус (способы ароматизации уксуса См. в статье Уксус).